Gesunde Gewohnheiten
Gesunde Ernährung ist nicht nur in den Social Media ein großes Thema. Jeder definiert es anders. Manch einer glaubt, er müsse sich und seine Ernährung verteidigen oder gar andere von seinem Weg überzeugen. Gleichzeitig wird es immer schwieriger, bei allen Anforderungen, die der Alltag mit sich bringt, Zeit zu haben für eine gesunde Ernährung – …
Die Nichts-Schenken-Geschenkidee und ein paar Gedanken zum Konsum
Wenn die Feiertage anstehen, stellt sich immer die Frage nach den Geschenken. Ostern ist offenbar das neue Weihnachten – und genau da liegt mein Problem. Wir haben in der letzten Zeit versucht, unser Haus ein wenig umzuräumen. Nichts „Dekoratives“, nur Platz schaffen. Je größer die Kinder werden, desto mehr Platz benötigen sie. Nicht nur für …
Schöne Stoffservietten ruckzuck selbst nähen
Im Jahre 2014 und 2015 geisterten die Schlagzeilen durch die Medien, dass in bunt bedruckten Papierservietten giftige Substanzen gefunden wurden, die möglicherweise krebserregend sein könnten. Spätestens seit dieser Zeit habe ich nach und nach diese Servietten in unserem Haushalt aufgebraucht und keine neuen mehr gekauft. Außerdem versuchen wir seit etwa einem Jahr, unseren Plastik- und …
Alles frisch auf einen Blick – oder?
Der Kühlschrank ist für mich der Platz im Haus, den ich am häufigsten und liebsten in Ordnung bringe. Es ist eine überschaubare Aufgabe, wenn ich das mal wieder in Angriff nehmen muss oder möchte. Und es liefert sofortige Vorteile und Zeitersparnis und ist nicht einfach „nur“ aufgeräumt. Es ist so viel angenehmer, wenn man die …
Kleiner Frühlingsgruß
Der Frühling ist zwar noch ein Weilchen hin. Trotzdem lassen mich die sonnigen Tage, die wir in der vergangen Woche hatten, und auch die Vögel, die immer eifriger singen, schon ein wenig von der wärmeren Jahreszeit träumen. Eigentlich mag ich ja den Winter. Wenn die letzten Herbsttage beginnen und es langsam frostig wird. Wenn es …
Viel zu tun – wenig Zeit
Geht es euch manchmal auch so, dass ihr euch fragt, wie andere Menschen ihr tägliches Pensum organisiert bekommen? Ich stelle mir diese Frage durchaus gelegentlich. Besonders in den Zeiten, in denen mir meine Aufgaben wie Unkraut besonders wild über den Kopf wachsen und andere so wahnsinnig gelassen wirken. Mit der Wahrnehmung von Zeit und Stress …
Meine Challenge: 5 Tage zuckerfrei
Süßigkeiten gehören bei mir seit jeher zu den Grundnahrungsmitteln. Ich erinnere mich daran, dass ich früher besonders unsere alle paar Wochen stattfindenden Großeinkäufe geliebt habe. Meine Mutter kaufte für gewöhnlich für unsere Familie ein, schleppte alles am „langen Arm“ oder schaukelte diverse Einkaufstaschen an ihrem Fahrradlenker oder im -körbchen nach Hause. Alle paar Wochen aber, …